Ja nie wiem co wy sie tak tym onetem podniecacie. za kazdym razem jak sie zaczyna jak widze jakis temat zwiazany z dopingiem to zamiast rozmawiac o meritum sprawy to nic tylko onet. Po co sie tym przejmowac i walkowac temat nonstop.
hrhr wiesz o co chodzi ;) koles przekracza magiczna liczbe i uwaza ze to jego maximum i super duzo...a reszte wiary ktorzy nie koniecznie cos brali i sa wieksi mierzy na kazdym kroku i sie pyta co brali %-----------------) pamietam jak bylem po ok roku cwiczen i niezbyt jeszcze obczajalem jaka jest rooznica miedzy bilakiem a mlekiem w [...]
Co teraz planujesz, ciągnąć dalej ten cykl czy przerwać i zrobić odblok? Kiedy była ostatnia iniekcja? Własnie nie wiem, odblok jest potrzebny w każdym przypadku ? Ostatnia iniekcja była około 3 tyg temu. Nie widzę żadnych problemów/ zmian u siebie. Myślę, że będę musiał to przerwać i wrócić za jakiś czas z większymi dawkami przez pare tyg + [...]
[...] prawde odczuwalne. Zwlaszcza gdy dochodzi element stresu, pospiechu - moze to dlatego ze zazwyczaj trenuje na granicy przetrenowania (chyba uzaleznilem sie od endorfiny ). W kazdym razie forsowny trening + regeneracja na 95% + jakis element stresujacy (frustrujacy problem itd) - i faktycznie - w przeciagu dluzszego okresu czasu i nie mozesz sie [...]
kolejny argument, że internet nie powinien być dostępny dla wszystkich %-) chociaż może i znajdziecie se jakiś fan club w łepkach, w w każdym bądź razie powodzenia ;-) P.S. Koks4444 to już słuchać po kilku sekundach 1go filmiku gdzie typ zamiast w radiu pompa zaczyna w radiu ko.. i poprawia na pompa %-) a apropo to te radio koksu też hvjnia dla [...]
kolejny argument, że internet nie powinien być dostępny dla wszystkich chociaż może i znajdziecie se jakiś fan club w łepkach, w w każdym bądź razie powodzenia P.S. Koks4444 to już słuchać po kilku sekundach 1go filmiku gdzie typ zamiast w radiu pompa zaczyna w radiu ko.. i poprawia na pompa a apropo to te radio koksu też hvjnia dla zajaranych nim [...]
[...] bylo pare postów juz na ten temat, pełno jest teraz róznych suplementów ktore wspomagaja opalanie,ale jesli masz juz taka karnacje ze opalasz sie tak a nie inaczej, to mulata z siebie nie zrobisz. w kazdym razie probuj.. cos sie moze wskora Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-06-14 20:08:09 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-06-14 20:08:44
Po pierwsze nie wiem, może się nie znam, może mój trener się nie zna, może wszyscy z kim miałem do czynienia się nie znają, ale kurde... to co piszesz to tak jakby nie karate "nie tak jak w karate ze wszystkie uderzenia sa wykonywane na maksymalnym spieciu miesni i wykononiu uderzenia co daj wolne uderzenie i wogole nie skuteczne. " [...]
1. jest to mozliwe, albowiem estrogen krazy nadal w naszej krwi, receptory sa natomiast tylko zablokowane, aczkolwiek wraz z unormowaniem poziomu testosteronu po cyklu spada takze poziom estrogenow 2. proviron jak najbardziej wskazany, stosuje go w kazdym PCT i ciagne 1-2 tyg dluzej
[...] wszystko ok. W ogole nie mialem ochoty na sex, nie chodzi o to ze mi nie stawal bo tutaj nie bylo problemow, ale o to ze nie bylem inicjatorem seksu. Wiecie o co chodzi W kazdym razie w polowie maja, wraz ze wzrostem liczby pieknych rozneglizowanych kobiet wszystko zaczelo wracac do normy, natomiast strach przed clomidem pozostal. Dlatego [...]
to już Twój czwarty temat w ciągu kilku dni, opamiętaj się, bo i tak w każdym dostaniesz tą sama odpowiedź, 60 kg wagi po 2 cyklach to tragedia, skup się na jedzeniu bo sterydy nie sa lekarstwem na niedożywienie
A daje jeszcze efekty? Jak tak, to tydzien przerwy i ciagnij go dalej. Z tym ze mozesz zrobic tak zeby w tygodniu robic treningi po 15,10 i 5 powtorzen, na kazdym z trzech inna ilosc powtorzen.
[...] bo w jednym jest 100ml, w drugim 300ml. a w innym 450ml. No i oczywiscie wprowadzalo by to dotakowy balagan, bo trzeba by sprawdzac ile jest krwi w danym worku, a tak wiadomo, ze w kazdym jest 450ml. Na pocieszenie powiem Ci, ze ja poszedlem na Wampiriade i wymieklem juz przy pobieraniu probki krwi :F No ale przynajmneij checi sie licza :)
Brzuch do plecow lub klatki, przedramie po bicepsie. brzuch możesz jechać nawet na każdym treningu. Zależy czy masz coś do zrzucenia z niego czy tylko podrzeźbić chcesz
Do poprawy,. po kilogramie nabiału przestałam go liczyć dalej. Żadne mleka smakowe, to sam cukier. Wpisujesz produkty przed obróbką - nie gotowe jajecznicę, smażone kurczaki. Nie wiem, co jest celem - redukcja czy masa, nie ma policzonego zapotrzebowania. Bez tego nie da się doradzać. Układaj posiłki tak, żeby w każdym było białko, ww i tłuszcze. [...]
Do poprawy,. po kilogramie nabiału przestałam go liczyć dalej. Żadne mleka smakowe, to sam cukier. Wpisujesz produkty przed obróbką - nie gotowe jajecznicę, smażone kurczaki. Układaj posiłki tak, żeby w każdym było białko, ww i tłuszcze. Białka nie mniej niż 20 g na posiłek. Nabiału poza ewentualnie twarogiem/ mozarellą nie traktuj jako źródła [...]
Grunt by makro i kalorie się zgadzały. Staraj się po prostu trzymać białko w posiłku minimum 20-30g (próg leucynowy), ale nich będzie w każdym jakieś jajo, mięcha, ryba, czy odżywka, nabiał. Samo mleko - kiepsko. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2018-01-18 20:32:30
Ludzie nie wiem jak można wyciągac wnioski co do szans Nastuli w MMA po tym jak stoczył on jedną jedyną walkę w tej formule(zwłaszcza do kolesia który pisze że Nastek to średniak i do tego wymaga od niego pokazania geniuszu w następnej walce albo zakonczenia kariery ). Co do tego z kim mógłby wygrać to myslę że ze względu na nieprzeciętną siłę [...]
Nastek zawieszony na 9 miesięcy!
